Kripalu Vinyasa @The Yoga Barn

Vinyasa- para colocar de una manera especial

Ritmo a través de la respiración, movimiento pulsante en el cuerpo, intención enfocada con la mente. Encuentre alineación, facilidad y empoderamiento a través de esta experiencia de movimiento inspirada en la respiración, que fluye y crece constantemente para generar calor y energía, cada movimiento inspirando e invitando al siguiente. Asegúrate de venir curioso, esta es tu práctica y tu tiempo. Deja que la guía del maestro sea una invitación y que tu conciencia y respiración sean la guía. Si por casualidad fluyes hacia tu propio ritmo y movimiento, sigue adelante, sé tú mismo.

Esta práctica se comparte a través de la lente de la interpretación de los linajes Kripalu de Vinyasa. Todos tenemos nuestras propias interpretaciones. La belleza del yoga es que la práctica en sí misma nos muestra el poder de nuestras interpretaciones, dándonos la capacidad de discernir qué funciona y qué no, y cómo podemos desatarnos y realinearnos con lo que nos guía y nos permite participar hábilmente en el mundo. Diviértete, sumérgete y aprende algo en el camino, te veré allí.