O Wholesome Virtual Studio é um espaço virtual de bem-estar que oferece zoom ao vivo e aulas sob demanda de ioga, meditação e respiração que você pode fazer onde e quando quiser. Cada oferta destina-se a deixá-lo com outra ferramenta para melhorar e manter seu bem-estar.
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Confira nossas opções de associação virtual, participe de uma aula virtual ao vivo ou acesse a Biblioteca sob demanda clicando em um dos botões abaixo. Sinta-se à vontade para entrar em contato se tiver alguma dúvida.
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"As aulas de Zoom de Jason no inverno passado salvaram minha vida! Devido à pandemia, não pude assistir às aulas presenciais, então já fazia algum tempo que não praticava ioga. Fiquei muito feliz quando descobri as aulas online de Jason. Eu estava apreensivo, mas descobri o quanto estava gostando de sua orientação e experiência enquanto praticava. Eventualmente, minha resistência, vigor e respiração voltaram e eu realmente me adaptei às aulas on-line. As aulas dele definitivamente definem o tom do meu dia! Um mestre instrutor de ioga que é cuidar ainda fornece um nível de prazer com cada classe."
debra
"É incrível que uma aula online possa parecer tão pessoal, tão viva e tão presente. Sinto-me apoiado, visto e ouvido nas aulas de YogiJay. Ele criou uma comunidade de iogues que se apoiam e cuidam uns dos outros. Eu posso' Não espere para viajar para MV para praticar pessoalmente, mas, enquanto isso, adoro começar meu dia com YogiJay. Sua linguagem (sugestão, é o que fazer em uma pose/como entrar na pose/como permanecer na pose ) é tão claro e preciso; sem yoga mumbo jumbo. É claro, amoroso, preciso e às vezes bem-humorado. Ele também oferece muitas acomodações para que qualquer pessoa possa praticar com ele"
Mimi
"As aulas com o Yogi Jay são incríveis. Ele foca tanto na força mental quanto na física. Me sinto rejuvenescida depois de cada aula. Comecei a fazer aulas presenciais, mas agora estou fazendo remotamente, pois não consegui encontrar ninguém onde Eu vivo que chegaria perto da maneira como Jason ensina sua ioga. Sinto que as aulas me ajudaram a ser um pouco mais resiliente ao estresse do dia a dia"
elena